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嗯...最近好想喝酒，卻又不知道喝啥酒好...
禮拜一在costco的酒區逛了一圈，最後啥都沒買
反到是買了一大瓶鮮奶回來灌
今天跑步把圈數加到了15圈，剛開始跑的時候就覺得今天狀況真不錯
一下子就抓到了呼吸的節奏，跑完五圈也沒啥感覺
跑完15圈停下來之後，吸了幾口氣，走沒幾步就不會喘了
感覺跟散完步差不了多少，似乎體力調整的不錯
上上禮拜跟台長他們去爬少女峰也不會喘
以前跑25圈的時候，似乎沒留下紀錄，不知道那時候跑完的狀況是如何
應該是會喘吧，那陣子的最後幾圈都會用衝刺的
而今天是緩緩的跑完15圈，因為是最近才剛把圈數加到10圈以上
不知道體力能不能負荷不敢衝太快，看來最近狀況還不錯！
下禮拜來衝刺看看~
依照目前的進度還蠻順利的，應該在年底之前能把圈數加到25！
PS：聽著好歌真的會想喝酒！ 真的非常非常想喝！
你沒看到桌上擺滿酒杯，羅大佑唱一半還有人拿酒出來嗎~
年底有沒有人要一起喝葡萄汁，聽陳昇跨年的！
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